Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 63,27g | Prot: 98,12g | Carb: 131,07g.
Pranzo: 蒸南瓜, 雪白菇, 高麗菜, 富統 滷排骨, 蛋白, 鮭魚. Cena: 玉米筍, 雞蛋, 黃秋葵, 大陸妹, 雞腿排, 中華一番 蒟蒻卷, 快樂牛 切達乾酪切片, 全聯 美姬菇. Snacks/Altro: 布朗尼. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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