Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 47,29g | Prot: 110,46g | Carb: 154,43g.
Colazione: Кофе с Молоком, Кабачок Гриль, Говяжья Котлета на Пару, Националь Гречка Отварная. Pranzo: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Цветная Капуста на Пару, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Altro: SPAR Банан, Кофе, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой . Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molrina
|