Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 61,83g | Prot: 103,15g | Carb: 199,04g.
Colazione: Ореховая Долина Курага, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Изюм (без Косточек), Чай Зеленый с Медом. Pranzo: Азбука Вкуса Лапша Якуми с Курицей и Креветками. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь на Пару, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Гречка с Овощами. Snacks/Altro: Чай с Медом, Востряково Сардельки . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maksim Mikosha
|