Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 48,81g | Prot: 76,30g | Carb: 96,59g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Pranzo: Грецкие Орехи, Global Village Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Увелка Крупа Пшено. Cena: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Магуро Филе Тунца Натуральное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|