|
Урааааа!!! Прошёл месяц и я очень рада такими результатами♥️💪🏼
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 48,11g | Prot: 46,92g | Carb: 153,04g.
Colazione: Козуб Пластивци 9 Злаков + Лен , Мёд, Грецкие Орехи. Pranzo: Сливочное Масло, Сыр Российский, Сметана , Картофель, Сто Пудов Чечевица Красная. Cena: Сильпо Хурма Шарон, Грецкие Орехи. Di più...
|
|
80 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mazhnikovavlada
|