Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 46,59g | Prot: 98,02g | Carb: 148,95g.
Colazione: SPAR Печенье с Орехом, De Cecco Тальятелле со Шпинатом, Цветная Капуста (Замороженная), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Форель, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Cena: SPAR Печенье с Орехом, Heinz Барбекю Соус, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Колбаски для Жарки Охотничьи. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_filatik
|