Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 53,62g | Prot: 71,58g | Carb: 126,47g.
Colazione: 蘿蔔糕, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 豆漿, 早安美芝城 紅茶, Costco 蛋餅皮, 雞蛋（整個）, 豬排（烤製或烘焙）. Pranzo: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯). Cena: 7-11 醬油膏, 雞蛋（整個）, 義美 蛋餅皮, 統一 低糖豆漿, 油條. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|