Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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799 kcal
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Gras: 34,72g | Prot: 21,61g | Carb: 101,17g.
Colazione: Siyah Zeytin, Salatalık, Namet Hindi Füme, Çavdar Ekmeği. Pranzo: Altın Lezzetli Elma. Cena: Tatlı Salatalık Turşusu, Patates Salatası, Kısır. Snacks/Altro: Fındık, Tulumba Tatlısı. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kardelen5834
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