Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
|
139,4 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 39,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 143,83g | Prot: 84,28g | Carb: 23,36g.
Colazione: Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Жареное Яйцо, Хлебушек, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %. Pranzo: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Щи с килькой. Cena: Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Свинина тушёная(170), Пюре(166). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rybakovalena150gmail.com
|