Diario di sanisky, 08 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
66 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1050 kcal Gras: 41,94g | Prot: 32,90g | Carb: 128,87g.   Colazione: Café, Banane, Bjorg Lait d'épeautre sans Sucres Ajoutés, Bjorg Muesli Superfruits. Pranzo: Auchan Riz Basmati Cru, Bigard Tomates Farcies. Cena: Bjorg Galettes 4 Céréales, Monoprix Gourmet Yaourt Grec, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. Snacks/Altro: Concombre (Pelé), Clémentines. Di più...
1608 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sanisky


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