Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 35,74g | Prot: 60,72g | Carb: 131,57g.
Colazione: Juhayna Skimmed Milk, Cucumber, Kiri Cream Cheese, Turkey Salami, Egg Omelet or Scrambled Egg, 100% Whole Wheat Cracker. Pranzo: Olive Oil, Butter, Chicken Breast, Chicken Soup, Red Salsa, Dobella Oat Pasta, Cucumber. Snacks/Altro: Honey, Orange, Apples , Coffee, Nestle Nestle Fitness Biscuit . Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sherokbahaa2019
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