Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
|
85 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 59,66g | Prot: 84,12g | Carb: 180,63g.
Colazione: Магнит Хурма, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Сырники (Обнзжиренный Творог, Мука, без Яиц). Pranzo: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустный Салат, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин. Cena: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Проспект Роллы Филадельфия, Кижуч. Snacks/Altro: Груша. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anyta-vez
|