Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 82,51g | Prot: 80,05g | Carb: 113,79g.
Colazione: Горянка Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Село Зеленое Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сливки 10%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Борщ с Курицей, Мегамарт Макароны с Овощами, Магнит Банан, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Колбаса Докторская. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Wellness Сухая Смесь для Коктейля Шоколадный, Мандарины, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода, Орифлейм Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|