Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2389 kcal
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Gras: 130,11g | Prot: 117,45g | Carb: 173,76g.
Colazione: Nestlé Kvarg Framboesa, Tangerina. Pranzo: Bolo de Bolacha, Lidl Bolo de Canela, Vinho Tinto de Mesa, Legumes Salteados, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Entrecosto de Carne de Porco, Costelinha. Cena: Pingo Doce Gelado Caramelo Salgado Alto Teor Proteína, Maçã, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Bimbo Thins 8 Cereais, Continente Sopa de Feijão Verde . Snacks/Altro: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Fiambre Peito de Peru, Bolacha Arroz com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Danone Yopro Banana e Manteiga de Amendoim, Continente Queijo Fresco para Barrar com Azeitonas, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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