Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 44,74g | Prot: 100,50g | Carb: 110,33g.
Colazione: Просто Мёд , Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Мистраль Каша 5 Злаков, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Pranzo: Магнит Манка, Красная Цена Ряженка 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Здоровка Семена Льна, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Тыква. Cena: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Колбаса Печеночная Настя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яшкино Суфле Воздушное, Армар Люкс Миндаль, Красная Цена Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Denmax Сыр Мягкий, Красная Цена Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nast.bogacheva
|