Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2501 kcal
|
Gras: 121,11g | Prot: 105,11g | Carb: 242,69g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Pranzo: Ермолино Зразы с Грибами, Грецкие Орехи, Denmax Сыр Осетинский, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная. Cena: Большая Кружка Кефир 2,5%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . Snacks/Altro: Яблоко, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Parmalat Молоко 1,8%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana_stasia_001
|