Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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150,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 53,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2374 kcal
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Gras: 108,25g | Prot: 159,55g | Carb: 186,30g.
Colazione: Café com Açúcar, Leão Chá Mate Natural, Seara Pão de Queijo Tradicional, Clara de Ovo. Pranzo: Repolho, Funada Tubaína, Tomates, Salada de Maionese, Arroz à Grega, Costela Bovina Assada. Cena: Pão Sírio, Scala Queijo Prato, Hellmann's Maionese Light, Copacol Filé de Tilápia, Picles, Peito de Frango, Hortifruti Patinho Moído. Snacks/Altro: Melancia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo de Codorna. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TangaraH
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