Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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127,8 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 37,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 67,56g | Prot: 55,35g | Carb: 248,74g.
Colazione: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Wendy's Tomato (1 Slice), Torani Blackberry Syrup , Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Center Cut Bacon, Egg White , Cracker Barrel Old Country Store Buttermilk Pancake. Pranzo: Nature's Twist Sugar Free Strawberry Lemon, Cracker Barrel Old Country Store Fried Apples, Cracker Barrel Center Cut Bacon, Torani Blackberry Syrup , Cracker Barrel Old Country Store Buttermilk Pancake, Wendy's Tomato (1 Slice), Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese. Cena: Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad (Half Size). Di più...
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3754 kcal
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Esercizio:
church. standing, singing, talking. - 2 ore, Lavori domestici - 20 minuti, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 7,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tweetledee
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