Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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777 kcal
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Gras: 7,32g | Prot: 38,02g | Carb: 142,54g.
Colazione: Chicken Breast, New York Bagel Sesame Bagel. Pranzo: Sainsbury's Banana. Cena: White Rice (Long-Grain) , Roti, Chicken Breast Meat , Green Leaf Lettuce . Di più...
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2136 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di omshawf
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