Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 82,53g | Prot: 105,47g | Carb: 106,77g.
Colazione: Bulk Nutrients Hyper Hydrolyse (Chocolate), Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. Pranzo: Carrots , Tomatoes, Woolworths Home Brand Tasty Cheddar Cheese, Arnott's Vita-Weat Five Super Seeds. Cena: John West Tuna Tempters Zesty Vinaigrette, Caesar Salad Dressing, Cucumber, Apples, Red Onions, Red Cabbage . Snacks/Altro: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Bulk Nutrients Thermowhey. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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