Diario di Robbiejoh, 09 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
85,6 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 7,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1172 kcal Gras: 29,52g | Prot: 71,44g | Carb: 161,49g.   Colazione: Soy Milk , Macro Nutritional Yeast Flakes, Kellogg's All-Bran Original, Uncle Tobys Vitabrits. Pranzo: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Pineapple , Banana, Pears . Cena: Bananas , Sandhurst Fine Foods Char-Grilled Capsicum, Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Mature Onions, Cucumber (Peeled) , Tomatoes. Snacks/Altro: Milk, Black Tea. Di più...
1079 kcal Esercizio: Fitwalking - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Robbiejoh


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