Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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50 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 45,93g | Prot: 64,90g | Carb: 141,21g.
Colazione: Buah Pir, Buah Naga. Pranzo: Jus Jeruk, Sambal Goreng, Kubis, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Putih Telur, Telur. Cena: Wortel Dimasak, Telur, Putih Telur. Snacks/Altro: Gula Pasir, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di nurhalimah75
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