Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 25,74g | Prot: 59,54g | Carb: 107,40g.
Colazione: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Kerupuk Udang, Sinti Bumbu Pecel, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah. Cena: ABC Saus Sambal , Rice Paper, Bayam, Telur Rebus, Selada, Wortel. Snacks/Altro: Kopi Espresso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di yaaaskiw
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