Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
892 kcal
|
Gras: 19,66g | Prot: 64,56g | Carb: 119,76g.
Colazione: Магнит Хурма, Zero Сироп Шоколадны, Простой Йогурт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Мицеллярный Казеин, Кофе, Фермер Сыр, Алтайская Сказка Хлопья из Полбы. Pranzo: Магнит Хурма, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Фермер Сыр, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Блины Кабачковые. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Простой Йогурт, Блины Кабачковые. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|