Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
92 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 52,40g | Prot: 100,32g | Carb: 123,94g.
Colazione: Чай с Молоком, Батон Нарезной, Сметана 15%, Творог 9%. Pranzo: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Капуста Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Рыбный Бульон, Кета. Snacks/Altro: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Молоком, KDV Карамель Кремка. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galinazag0109
|