Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 15,71g | Prot: 60,11g | Carb: 146,69g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Kecap Manis, Putih Telur. Pranzo: Fiesta Siomay Ayam, Bawang Merah, Dada Ayam, Wortel, Nasi Putih, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis Light. Cena: Nestle Koko Krunch (30g), Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Altro: Pisang, Pepaya. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di R Isma...
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