Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2237 kcal
|
Gras: 99,84g | Prot: 131,92g | Carb: 198,50g.
Colazione: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%. Pranzo: Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Вафли, Магнит Сметанковый Сыр 50%, SPAR Хлеб Сергеевский, Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Nestle Кит Кат. Snacks/Altro: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|