Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 29,35g | Prot: 51,15g | Carb: 214,86g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Груша, Мандарины, Банан, Хурма. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tash@666
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