Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 86,28g | Prot: 74,24g | Carb: 75,62g.
Colazione: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Сахар, Станция Молочная Сметана 15%. Pranzo: Метрополис Чизкейк Классический, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: SPAR Филе Куриное в Сливках, Станция Молочная Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Конти Конфеты Княжеские. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miledyU
|