Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 62,10g | Prot: 78,55g | Carb: 177,16g.
Colazione: Тыквенный Кекс, Мёд, Чай с Сахаром, ВкусВилл Каша Льняная. Pranzo: Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Мистраль Булгур Отварной, Масло Подсолнечное, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Язык Говяжий Отварной. Cena: Креветки, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Лук, Болгарский Перец, Чеснок, Midori Лапша Ширатаки, Растительное Масло. Snacks/Altro: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Манго. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|