Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 50,58g | Prot: 105,97g | Carb: 197,16g.
Colazione: Nescafe 3 в 1 Mild, Яблоко, Гречка Вареная, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Pranzo: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Магнит Банан, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Перья. Cena: Слобода Майонез Сметанный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Мёд, Кубанский Молочник Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|