Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
101,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2322 kcal
|
Gras: 112,29g | Prot: 145,54g | Carb: 198,34g.
Colazione: Пастила, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Яичный Омлет, Салат из Помидоров. Pranzo: Кабачок, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Папа Джонс Пепперони Пица на Обычном Тесте, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Сырники ПП, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сухие Жареные Орехи Кешью, Tuc Крекер, ВкусВилл Хлеб Украинский, Салат из Помидоров. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla_ras
|