Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 67,81g | Prot: 120,74g | Carb: 166,26g.
Colazione: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Щедрые Хлебцы Бородинские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Пшенка. Pranzo: Гречка, Куриное Филе, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Cena: Яйцо, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный), Яблоко Семеринка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|