Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 60,69g | Prot: 85,42g | Carb: 172,22g.
Colazione: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Сметана , Блины на Молоке, Лента Сырники Домашние. Pranzo: Добрый Сок Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Минтая, Щи Зеленые. Cena: Мария Печенье, Dove Молочный Шоколад, Куриные Котлеты, Сельдь Соленая, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dove Молочный Шоколад, Печенье к Чаю, Сырники Домашние. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|