Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2102 kcal
|
Gras: 64,57g | Prot: 105,43g | Carb: 288,83g.
Colazione: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Банан, Курага, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Чернослив, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ячневая Каша на Воде. Cena: Кабачковые Оладьи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Altro: Финик, Сухофрукты, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yulia12_06
|