|
yediklerime dikkat ederek ve oğluşumla oynayarak haftada bu kadar kilo verebilmişim bunada şükür🙈
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 71,43g | Prot: 54,38g | Carb: 182,80g.
Colazione: Salam, Tarabya Hellim Peyniri, Salatalık, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Kornişon, Turp, Yeşil Mercimek Yemeği, Yayla Çorbası. Snacks/Altro: Ülker Albeni, Oreo Oreo, Mandalina, Fındık, Badem, Elma, Süt. Di più...
|
|
2044 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 31 minuti, RPM - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 7 ore e 27 minuti. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
09 nov 20 da utente: Tea_Mola
|
09 nov 20 da utente: rabiasekrli
|
Tebrik ederim çocukla zor oluyor spor ewett🙊
09 nov 20 da utente: almnadlstM
|
almnadlstM aynen oyle o yüzden eskisi leslie falan yapamıyorum malesef
09 nov 20 da utente: rabiasekrli
|
Bn şey yapıyrm hava güzel olduğu zaman güneşli bebek arabasıyla yürüyüşe çıkıyrz en azndn hareket harekettir💪🏻🥰
09 nov 20 da utente: almnadlstM
|
almnadlstM oğlum 3 yaşında bizimde panda bisikletimiz var onla dışarı çıkıyoruz ve top oynamayı çok seviyo evde top oynayarak hareket yapmış oluyorum..
09 nov 20 da utente: rabiasekrli
|
Allah bağışlasn aynn iyi olur💕💕
09 nov 20 da utente: almnadlstM
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rabiasekrli
|