Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
994 kcal
|
Gras: 33,30g | Prot: 56,18g | Carb: 113,50g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе, RIOBA Сливки 10%. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Altro: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяное Печенье, Голден Яблоко, Сгущенка, Творог 5%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|