Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 61,33g | Prot: 40,24g | Carb: 107,52g.
Colazione: Курага, Nutiva Семена Чиа, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Хлеб Бородинский, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Смешанные Орехи, Печенье к Чаю. Snacks/Altro: Хлебец, Сыр. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|