Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 67,59g | Prot: 55,25g | Carb: 108,63g.
Colazione: Frozen Berries Valia, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Оливковое Масло, Увелка Горох Колотый. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Altro: Ашан Банановые Чипсы, ARO Инжир Сушеный, Курага. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valia1984
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