Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2500 kcal
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Gras: 133,05g | Prot: 68,88g | Carb: 245,81g.
Colazione: Gullón Digestive Oats Choc, Mapo, Gullón Digestive Muesli. Pranzo: Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Fagioli Corallo, Bieta Lessa, Broccoli, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Morinaga Silken Tofu Soft. Snacks/Altro: Italiamo Crackers alla Marinara, Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Eridanous Vine Leaves Stuffed With Rice, Zaini Boeri, Eridanous Vine Leaves Stuffed With Rice, Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Alesto Misto. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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