|
Toch de jojo naar boven kunnen beperken, en door 💪🏻
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 25,38g | Prot: 77,54g | Carb: 199,39g.
Colazione: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mymuesli Lon Persoonlijk, Blauwe Bessen, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Banaan. Pranzo: Philadelphia Bieslook, AH Snoeptomaatjes, AH Filet Americain Mager, AH Basic Volkoren Brood, Lidl Rucola. Cena: Garden Gourmet Groenteschijf, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Stamppot andijvie met bacon. Snacks/Altro: Kiwi, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Gedroogde Abrikozen, AH Medjoul Dadels. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Inderdaad, dat is te overzien😊
09 nov 20 da utente: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lonnekevan toledo-henneveld
|