Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1055 kcal
|
Gras: 33,89g | Prot: 52,68g | Carb: 129,25g.
Colazione: Горянка Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сливки 10%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Мегамарт Макароны с Овощами, Магнит Банан. Cena: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Виктория Лаваш, Паштет из Куриной Печени, Акашево Колбаса Вареная Куриная. Snacks/Altro: Вода, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Орифлейм Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Карусель Пирог с Яблоком . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|