Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 59,55g | Prot: 71,04g | Carb: 148,81g.
Colazione: Сливочное Масло, Десналенд Отруби Льняные, Колбаса Докторская, Печенье Мария, Кофе с Сахаром, Свекла Вареная, Овсяные Хлопья, Сыр, Яготинский Молоко 2,6%. Pranzo: Борщ с Курицей. Cena: Чудова Марка Буряк Варений, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: Варенье, Печенье Мария, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом, АТБ Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanabaha
|