Diario di bene10, 09 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
51,8 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1823 kcal Gras: 85,28g | Prot: 85,24g | Carb: 142,29g.   Colazione: Jus de Citron, Carrefour Lait Écrémé, Oeuf, Thé sans Sucre. Pranzo: Lidl Chocolat Noir Dessert, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Graines de Chia Séchées, Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Vin de Table Blanc, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Échalotes, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts, Boudin Blanc. Cena: Auchan Fourme d'ambert, Vin de Table Rouge, Auchan Gruyère, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Sauce Tomate, Carrefour Pâte à Pizza, Pizza à la Viande. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bene10


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