|
Ничего не понимаю.( Кушала вчера в норму калорий, всё было ок. Но на весах +200г.
Это отёки? или все таки жир...(
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 74,35g | Prot: 63,85g | Carb: 158,58g.
Colazione: Баклажан "Огонек", Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Ашан Помидор Салатный, Vegetus Паштет Грибной, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна. Pranzo: Heinz Горошек Зелёный Консервированый, Капуста, Ашан Помидор Салатный, Vegetus Сосиски Гуцульские. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Alpro Кокосовый Йогурт. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
скорее всего это вода, может углей наночь съели или чего-то соленого.
09 nov 20 da utente: Anna-Green
|
Каждый день вес может колебаться по-разным причинам и это не значит, что это +200 гр жира. Завтра или послезавтра пойдет на спад, если есть дефицит ккл.
09 nov 20 da utente: Marg0 Sha
|
Невозможно набрать жир, если вы реально в дефеците.
Так же нет смысла падать в обморок от ежедневных привесов отвесов. Женский организм не стабильный, для задежки воды есть масса причин, как набралось так же и сольется.
Смотрите на замеры и качество тела, а не вес.
Только в период кд и овуляцие может заливать до 2-х кг, иногда и больше.
А тут 200 грам 😉
Если у вас постоянно будет привес в дефеците больше 2-х недель, тогда можно беспокоится и пойти сдать анализы на гормоны.
А пока рано переживать 😉
09 nov 20 da utente: bamblond
|
Спасибо за ответы. Углеводов на ночь не ела много, может из-за нарушений сна, принимала снотворное вчера. Проснулась запухшая, так что может действительно вода.
09 nov 20 da utente: Yukimimi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yukimimi
|