Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2013
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 42,47g | Prot: 46,08g | Carb: 219,09g.
Colazione: Peanut Butter, Apples, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Pranzo: Non-Fat Iced Mocha (Regular). Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Diet Soda, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Tortilla Chips (White Corn), Salsa, Tap Water. Snacks/Altro: Apples, Turkey Pastrami, Kosher Dill Pickle Spears, Pineapple. Di più...
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2123 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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