Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
129 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 54 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 90,48g | Prot: 83,07g | Carb: 90,29g.
Colazione: Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Ашан Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Pranzo: Макфа Спагетти Отварные, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Ашан Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Gustus Соус Томатный Астраханский, Первым Делом Сыр Российский , Вареное Яйцо. Cena: Яйцо Всмятку, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Первым Делом Сыр Российский , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Altro: Святой Источник Вода Негазированная. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлец1990
|