Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 51,05g | Prot: 61,33g | Carb: 177,73g.
Colazione: Sibamba Albicocche Denocciolate, Tre Mulini Bran Sticks, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Appennino Umbro Farro Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 70%. Pranzo: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Delizie del Sole Semi di Chia, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, MD Fusilli Integrali Bio. Cena: Athena Sugo alle Vongole Surgelato, Amo essere Biologico Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Dolciando & Dolciando Biscotti Petit, Alesto Pistacchi. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Titania1989
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