Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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735 kcal
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Gras: 33,58g | Prot: 34,50g | Carb: 78,18g.
Colazione: Apple, Sesame Seed Kernels (Dried) , Tomatoes, Cucumber, Green Olives, Zwieback Toast, Cheese. Pranzo: Whole Milk, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Cena: Sweet or Dark Chocolate, Pudding, Cooked Pumpkin, Nestle Yogurt . Di più...
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222 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 58 minuti, Google Fit - 23 ore e 2 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di azza mosta
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