Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2609 kcal
|
Gras: 119,43g | Prot: 110,61g | Carb: 274,26g.
Colazione: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Красная Цена Фундук, Ратибор Варенье Абрикосовое, Кукурузная каша, Мираторг Колбаса Брауншвейгская, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Избенка Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки. Pranzo: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Бобовый Суп 08.11.20. Cena: AYAT Гранатовый Сок, Heinz Горчица, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные , Barilla Rigate. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Lindt Линдор, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Лента Яблоко Симиренко, Пятерочка Банан, Лента Курага без Косточки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|